同声同气长者座谈会第二期

日期:2019-12-19 作者:黎靖珊 摄影师:岑静怡

        社工通过过往的电访探访发现大新片区的社区长者普遍比较关注自己的身体的情况及自己的健康管理。但是社区的长者缺乏保健知识,获取保健养生方面信息的渠道较少。故此中心长者部于2018年3月30日下午开展“同声同气长者座谈会第二期”,让长者学习穴位按摩保健知识,并通过座谈会搭建交友平台,促进邻里之间的相互认识,建立关系,扩充长者交友圈,增加长者获取保健信息的渠道,协助长者搭建支持网络。
       社工带领长者进行自己介绍,每位长者在自我介绍的时候需要说明希望别人称呼自己为XX,我喜欢XX。社工表示无论喜欢什么,都可以表达,只要能找到你喜欢的东西。让长者在自我介绍的过程中大概知道有什么新朋友是有相似的兴趣爱好,找到同好者,在稍后慢慢交流。更有长者分享自己抗癌及努力康复的经历。博得其他老友记阵阵掌声。
       热身游戏中,社工选择了捉虫虫游戏,在讲解游戏规则的过程中,意料之中的困难。社工重复说明规则,3位社工慢慢协助不理解的长者尝试理解,并且先作示范,游戏顺利开展。游戏过程中,伴随故事的跌宕起伏,长者紧张投入,笑声阵阵,高潮迭起。

长者投入到游戏当中

       经过紧张好玩的热身后,社工先行咨询参加活动的长者中有头痛症状、失眠症状和腰酸背痛症状的长者各有多少,统计可得出头痛5,失眠7,腰酸背痛全部。数据和社工之前的预测较为吻合。社工引出,接下来将会带领长者学习关于头痛、失眠和腰痛的穴位按摩知识,并且每个症状都只选取3个容易找到的穴位进行教学。       长者表示十分赞同,因为太多的穴位也记不住。在教学的过程中,长者纷纷表示经常在公园看到别人这么做,但是却不知道这样按是针对什么症状,以后就可以自己跟着资料做穴位按摩。

长者认真学习穴位按摩

       随后,进入制作手工环保袋环节,社工希望大家可以以自我介绍时【我喜欢】为主题,设计一个环保袋,喜欢怎么好看怎么顺眼怎么弄。长者一开始的反应都是“我不会的”“随便喇”,经过社工多次鼓励,长者慢慢研究起手工材料的使用方法,反复认真排版,互相借鉴帮助,最终都制作出自己专属的环保袋,并开心第向大家展示自己的作品。

长者投入专属环保袋的设计排版中
长者向大家展示自己的作品

       活动结束后,长者均用自己创作的环保袋装着穴位按摩的课件纸,开心而归。

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