阳光小憩之放学ICU-3

日期:2019-12-23 作者:彭捷瑶 摄影师:林嘉敏

        2016年1月08日下午16:30-18:30,由人民街大新家庭综合服务中心青少部社工组织的为期12节的兴趣DIY小组圆满结束。本小组开展了关于生涯规划、青春期知识、减压方法的趣味游戏,引导青少年体验目标订立、创意解难、时间管理,提升生涯规划能力;丰富青春期知识,增强自我保护能力;通过减压游戏,缓解考前压力。
       在1-4节小组中,青少年通过订立游戏目标、运用创造力与小伙伴共同探索问题解决的方法、时间管理方法,体验生涯规划内容。游戏后社工邀请青少年在生活中运用时间管理矩阵图,管理生活、学习时间,从而提升生涯规划意识。在5-8节小组中,社工为青少年提供了以青春期生理知识、自我保护方法、人际沟通方法为题的游戏,让青少年在游戏中丰富自我保护知识,提高性骚扰行为辨析能力和自我保护能力。在9-12节小组中,社工提供减压游戏,让青少年在游戏中舒缓压力,同时掌握“紧张-轻松”减压法、“心理暗示”减压法,达到舒缓压力的效果。
       小组结束后,青少年表示会将小组中学到的时间管理知识、减压方法运用到生活、学习中,并学会保护自己。

青少年制定游戏目标

青少年用创意解决问题
通过游戏体验时间管理


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