7月21日上午，三元里街家庭综合服务中心链接广州市义务工作者联合会共同为辖内社区长者开展“耆关爱，乐健康”长者健康巡回讲座之推拿按摩知多D活动，与30名老友记一起学习如何用常见的推拿按摩方法来及时缓解身体的疼痛或进行简单的保健。

活动中，主讲人吴老师先用PPT的形式为大家讲解什么是推拿按摩，推拿按摩的常用手法及技巧等，随后便以现场教导的方式开始和长者们互动，从耳朵保健、眼睛保健、头部保健等推拿按摩，到腰椎推拿、脊椎推拿、膝盖推拿，吴老师还教长者们学习其自创的一些推拿手法，受到在场长者的热烈回应。  

活动持续了一个小时，长者们却意犹未尽，用热烈的掌声感谢吴老师带来的实用知识分享。在随后的自由交流环节，长者们也抓紧时间与老师进行互动，例如：邵姨问到讲座上提到的头部保健法及“背部撞墙法”的在使用时有哪些注意事项，罗叔问到在什么时候做这些推拿按摩比较适宜等，吴老师均一一耐心、详细地解答，良好的互动氛围在活动中蔓延，不少长者表示希望社工能多开展此类有益的活动。  

老师讲解推拿的基本手法

老师示范如何保护腰椎和脊椎

老师指导长者学习眼部保健