2014年6月18日起，长者部社工针对长者的关节退化、关节炎等问题，对广场中有晨运习惯的长者开展了一期晨运健骨操小组活动，希望通过小组活动，让长者对关节锻炼有基本的认识，及通过锻炼延缓关节退化，让长者们更有针对性进行身体锻炼活动。
   每节活动开始，社工带领组员做热身运动，活跃活动气氛同时，进行基本的呼吸及运动前身体准备。健骨操运动，包括头部、肩部、腰部、手腕、膝关节、裸关节等身体部位锻炼。社工运用了5节小组时间教组员学会整套运动招式，并进行锻炼。整个小组活动期间，部分组员不仅表现出充沛的活力，同时还富有想象力，对某些招式能联系到实际生活中的劳作，并进行改造，促进了小组组员的融合与交流，同时吸引了过往人群的注意及参与。