同声同气长者座谈会

日期:2019-12-19 作者:黎靖珊 摄影师:义工陈思荦

        社工通过过往的电访探访发现大新片区的社区长者普遍比较关注自己的身体的情况及自己的健康管理。但是社区的长者缺乏保健知识,获取保健养生方面信息的渠道较少。故此中心长者部于2017年9月5日下午开展“同声同气长者座谈会”,让长者学习十巧手指操,并通过座谈会搭建交友平台,促进邻里之间的相互认识,建立关系,扩充长者交友圈,增加长者获取保健信息的渠道,协助长者搭建支持网络。

健老队队员认真布置场地
长者签到并领取后面游戏用到的人物卡

       社工和健老队义工带领长者玩“击鼓传花”游戏,音乐停,公仔在手的长者需要介绍自己的名字、年龄和喜欢的菜式。很多长者在该游戏中发现到喜欢共同菜式的老友记。

长者玩击鼓传花

       “天气预报”游戏,让长者在座位上动起来,抖擞精神,相互熟络,作为后面学习十巧手指操和寻找老友记游戏做基础。
       随后社工和健老队义工带领教授一众长者学习十巧手指操,让长者可以在平常的空闲时间里动动手,通过刺激穴位,作为日常的保健护理。活动结束后,为每位长者派发手指操的图解,让长者回家后可以复习。

长者一起学习十巧手指操

       最后一个游戏是寻找老友记,每位长者都有一张任务卡,任务卡上有两个小任务:任务1是寻找同一个市场买菜的老友记并获取签名贴,任务2是寻找我的同龄人(10岁跨度)老友记并获取签名贴。长者通过该游戏能认识到和自己生活习惯相似,年龄相似的“同声同气”老友记,形成良好的互动。

老友记完成的同声同气任务卡

       通过本次活动,社区的长者学会十巧手指操进行日常的保健护理,还认识到了同声同气老友记,日后买菜还可以“夹下价”,并感受到社区关怀,老友记们都表示十分开心。

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